O glucomanano (ou glucomannan) é uma fibra natural extraída da raiz do konjac (Amorphophallus konjac) e é amplamente utilizado como suplemento alimentar. Veja abaixo para que ele serve:
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🌿 Para que serve o Glucomannan:
✅ Emagrecimento e saciedade
•Absorve água no estômago e forma um gel viscoso, promovendo sensação de saciedade
•Ajuda a reduzir o apetite e a ingestão calórica
•Pode auxiliar no controle do peso
✅ Controle da glicose
•Retarda a absorção de carboidratos, ajudando no controle dos níveis de açúcar no sangue
•Pode ser benéfico para pessoas com diabetes tipo 2
✅ Colesterol e saúde cardiovascular
•Reduz os níveis de colesterol ruim (LDL)
•Ajuda a melhorar o perfil lipídico
•Favorece a saúde do coração
✅ Saúde intestinal
•Atua como prebiótico, alimentando bactérias benéficas do intestino
•Melhora o trânsito intestinal e combate a prisão de ventre